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少しづつ…
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先日、無事に?39才の誕生日を迎える事が、出来たのだが、早生まれと言う特権?のお陰で、もうすぐ、40代の同級生に比べると、得した感があるなか、体力の衰えも、少し感じる、今日この頃…

そんなわけで、お手軽な、トレーニングを始める事に、とりあえずは、握力から♪

こんな物も、百均で買える、このご時世、低予算で少しづつ、バージョンアップ出来そうじゃん♪
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by sumi-pen | 2014-02-10 21:22 | すみぺんの活動

三代目ペンキ職人がぼやきます
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